Yoga

Willkommen auf meiner Webseite

Mein Name ist Smaragda Paraskevopoulou-Behrens

Ich bin ausgebildete Yogalehrerin.

Meine Ausbildung fand statt in der Schildkrötenschule in Frechen bei Barbara Rose und in der Yogaschule Bergkamen (YSB Bindu Institut) Marianne Blech in der Satyananda Tradition.

Seitdem ist mein Wissenshunger so groß, dass ich bis heute nicht aufgehört habe zu lernen...

Fühlst du dich manchmal den alltäglichen Belastungen nicht ganz gewachsen?

Fragst du dich, wie du das alles unter einen Hut bringen sollst? Und dabei auch noch gelassen und heiter bleiben kannst?

In solchen Situationen hilft vielleicht ein Blick nach innen. Besinne dich auf die auch in dir innewohnende Kraft. Yoga kann dir den Zugang zu deiner Energiequelle verschaffen, so dass dir von der Außenwelt nicht mehr so viel Kraft genommen werden kann.

Yoga, Meditations- und Atemtechniken kannst du ganz gezielt erlernen. Du versetzt so deinen Körper in einen wunderbaren Ruhezustand und kannst dadurch neue Kraft und Energie schöpfen.

Kontaktaufnahme bitte per Email smaragda_seven@gmx.de